Pada tahap satu ini akan terjadi dengan cara memasukan sugesti. Di dalam tahap ini, nantinya tubuh juga akan merasa ringan serta berada pada kondisi setengah mengantuk namun tidak tidur sepenuhnya.Hi sobat Jogjaasik, udah pernah denger kan tentang hipnoterapi? Belakangan ini hipnoterapi sering banget dipakai buat terapi untuk mengubah suatu kebiasa